Ciência & Saúde
O que os mediterrânicos sempre souberam
🔬 Os países mediterrânicos apresentam taxas de doenças cardiovasculares e de certos tipos de cancro muito mais baixas do que os países do Norte da Europa ou da América do Norte.
Consumo médio de azeite por pessoa, por ano:
Um dos grandes segredos desta saúde duradoura? Um consumo diário de azeite virgem extra, rico em polifenóis.
Este azeite — quando não é refinado, não é irrigado e é extraído a frio, como o nosso — é um verdadeiro alimento-medicamento natural:
"Que o teu alimento seja o teu primeiro remédio."
– Hipócrates
RESULTADOS :
Protege o coração
Reforça o sistema imunitário
Combate o stress oxidativo
Combate a inflamação crónica
E abranda o envelhecimento celular
